Arroz integral con setas, espinacas y langostinos al curry-coco
Buenos días!
Primer lunes después de fiestas y para volver un poco a la rutina he preparado un arroz integral con verduras y langostinos, aderezado con un curry ligero a base de leche de coco. Empezamos con los ingredientes:
- 160gr arroz (2p)
- 10-12 langostinos pelados
- 200gr setas cultivadas
- 1 bolsa de espinacas
- 1 lata leche de coco
- jengibre molido
- curry en polvo
- cayena en polvo
- pimienta
Primer lunes después de fiestas y para volver un poco a la rutina he preparado un arroz integral con verduras y langostinos, aderezado con un curry ligero a base de leche de coco. Empezamos con los ingredientes:
- 160gr arroz (2p)
- 10-12 langostinos pelados
- 200gr setas cultivadas
- 1 bolsa de espinacas
- 1 lata leche de coco
- jengibre molido
- curry en polvo
- cayena en polvo
- pimienta
Ponemos el arroz a hervir en abundante agua con sal durante unos 30 minutos.
Seguidamente pasamos a los langostinos. Lavamos y pelamos, en caso de no estarlo, y retiramos los intestinos con cuidado.
En una sartén a fuego alto y con un chorrito de aceite saltemos los langostinos y reservamos.
En la misma sartén salteamos las setas que habremos cortado en tiras.
Cuando las setas hayan tomado un color doradito añadimos las espinacas y dejamos que se cocinen y reduzcan drásticamente su tamaño.
A continuación prepararemos al salsa.
Para ello añadimos la leche de coco junto a 3 cucharadas de postre de curry, una de jengibre y otra de cayena y, finalmente, moleremos un poco de pimienta.
Mezclamos bien todos los ingredientes y dejamos cocinando a fuego bajo unos 5 minutos.
Cuando la salsa haya reducido un poco, añadimos los langostinos y dejamos cocinar un par de minutos para que éstos cojan todos los sabores.
Emplatamos el arroz, añadimos por encima la salsa con las verduras y los langostinos.
Espero que os guste y hasta la próxima!
Comentarios
Publicar un comentario